お試し基礎化粧品トライアルキット特集！うるおいたっぷりたまご肌に

人間の肌にとってまったく化粧品をつけない日は大切です。

なぜなら、欠かさずリッチな化粧品を使っているとどうしても肌本来の機能が衰えるから。

肌は生き物だからときどき休まないといけないのです。

化粧品をつけない日は朝おきてすぐと、夜寝る前のぬるま湯洗顔だけにします。

これが肌断食。カンタンです。

少なくとも2週間に1日はこんな日を作りましょう。

同時に体や精神もリラックスできるような工夫をしましょう。

半身浴・リンパマッサージ・ハーブティー・読書・映画・・・・なんでもいいです。

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